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(18.10.2014) In seinem youtube-Channel "Schneller Schwimmen - swim faster" bietet Dominik Franke nicht nur Tipps für das Schwimmtraining sondern auch für die Arbeit an Land. Unter anderem stellt er tolle Übungen vor, mit denen ohne Hilfsmittel etwas für die Bauchmuskulatur getan werden kann.
Die Übungen kann jeder ganz einfach zu Hause nachmachen und so ein wenig am eigenen Sixpack arbeiten. Hier könnt ihr euch die Tipps anschauen:
Bild: Screenshot youtube / Dominik Franke
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